OM SENSITIV YOGA

Mit navn er Lene Borresen, ejer af Zensitiv Yoga & Koru Terapi

Zensitivyoga startede i januar 2014 som yoga klinik i forlængelse af Silkeborgs første Hot yoga center Zensitiv Hot Yoga – senere Zen Hot Yoga.

Jeg er indehaver af Koruterapi og uddannet Integrativ Kropsterapeut.

Se mere info på https://koruterapi.dk/

Hovedfokus for Zensitiv Yoga er fordybelse og indsigt på yogamåtten. Denne værdi udmøntes gennem kompetent guidening til, at mærke DIN krop og den infrarøde varme, der hjælper kroppen og nervesystemet med at restituere.

Lene har mere end 20 års erfaring i egen yoga praksis & mange timers yoga undervisnings erfaring i alm. sal og hot/varme rum.
Undervejs har jeg uddannet mig i flere yoga retninger – men vægter den fordybende og nærende Sensitiv Yoga jeg personligt har udviklet gennem årerne.

Andre yoga stilarter som jeg holder meget af:
• Yin Yoga
• Restorativ Yoga
• Traume Sensitiv Yoga

Hos Zensitiv Yoga kan du praktisere:
• Restorativ yoga
• Yin Yoga 
• Sensitiv Yoga

Zensitiv Yoga er hold undervisning – ønsker du individuelle yoga sessioner se mere på 
www.koruterapi.dk

Lene´s særlige kompetence for det fordybende og forløsende element i yogaen kommer ligeså fra 4 år uddannelse til Spirituel, Integrativ, Krops & psykoterapeut samt TCTSY facilitaor.

Du er hjertelig velkommen

Mange kærlige hilsener

Lene

Integrativ, Krops og Traumebehandling
TCTSY facilitator