OM SENSITIV YOGA

Mit navn er Lene Borresen, ejer af Zensitiv Yoga Terapi.

Jeg er særligt optaget af det sanselig og fordybende element i yogaen. 

Zensitivyoga er klinik for healing af kroppen med særligt fokus på traumer, komplekse traumer og PTSD

Zensitivyoga startede i januar 2014 som yoga klinik i forlængelse af Silkeborgs første Hot yoga center Zensitiv Hot Yoga – senere kaldt Zen Hot Yoga.

Jeg er uddannet:

  • Pædagog med speciale i bevægelse og idræt fra Ballerup seminariet
  • Narrativ samtale praktiker fra Dispuk.
  • Gruppeleder med narrativt fokus fra Aarhus kommune familie afdeling.
  • Coach fra Solution i København
  • Hatha og yin yoga lærer.
  • TCTSY Facilitator
  • Integrativ krops og psykoterapeut

Siddeløbende har jeg afholdt retræter og yoga uddannelser og tilbyder uddannelse i TOY metoden.

Min egen personlige rejse har forgået rundt om i verden og er forsat en rejse….

Hovedfokus for Zensitiv Yoga er fordybelse og indsigt. Denne værdi udmøntes gennem kompetent guidening til, at mærke DIN krop og det din krop husker. Dette genenm særligt tilrettelagt forløb for dig. Den infrarøde varme hjælper kroppen og nervesystemet med at restituere.

Lene har mere end 20 års erfaring i egen yoga praksis & mange timers yoga undervisnings erfaring i alm. sal og hot/varme rum.
Undervejs har jeg uddannet mig i flere yoga retninger – men vægter den fordybende og nærende Sensitiv Yoga jeg personligt har udviklet gennem årerne.

Andre yoga stilarter som jeg holder meget af:
• Yin Yoga
• Restorativ Yoga
• Traume Sensitiv Yoga

Hos Zensitiv Yoga kan du praktisere:
• Restorativ yoga
• Yin Yoga 
• Sensitiv Yoga

Zensitiv Yoga tilbyder særligt tilrettelagt forløb.

Du er hjertelig velkommen

Mange kærlige hilsener

Len

Integrativ, Krops og Traumebehandling
TCTSY facilitator