OM ZENSITIV YOGA & TERAPI

Mit navn er Lene Borresen, ejer af Zensitiv Yoga & Terapi.

Jeg er særligt optaget af det sanselig og fordybende element i yoga universet som deler meget med det terapeutiske univers. Jeg plejer at sige min yoga er terapi og min terapi er yoga. 

Læs mere om mit terapeutiske virke under fanen “Terapi”.

Zensitivyoga & Terapi er en klinik for healing af kroppen med særligt fokus på traumer, komplekse traumer og PTSD – med et særligt forkus på seksuelle overgreb.

Zensitivyoga startede i januar 2014 som yoga klinik i forlængelse af Silkeborgs første Hot yoga center Zensitiv Hot Yoga – senere kaldt Zen Hot Yoga.

Jeg har meget erfaring samt uddannelse bag mig – her et udsnit:

  • Pædagog med speciale i bevægelse og idræt fra Ballerup seminariet
  • Undervist for NewZealands sportministerium i Wellington.
  • Dagligleder af børnehjem i Bangkok.
  • Børne pædagog i forskningsprojekt i Mødrehjælpen Aarhus.
  • Narrativ samtale praktiker fra Dispuk.
  • Gruppeleder med narrativt fokus fra Aarhus kommune familie afdeling.
  • Coach fra Solution i København
  • Ejer af Zensitivyoga.
  • Hatha og yin yoga lærer.
  • TCTSY Facilitator
  • Ejer af Zenhotyoga.
  • Frivillig terapeut i Kvisten.
  • 4 årig Integrativ krops og psykoterapeut
  • Ejer af Zensitivyoga & Terapi.

Siddeløbende har jeg afholdt retræter og yoga uddannelser og tilbyder uddannelse i TOY metoden.

Min egen personlige rejse har forgået rundt om i verden og er forsat en rejse….

Hovedfokus for Zensitiv Yoga & Terapi er fordybelse og indsigt. Denne værdi udmøntes gennem kompetent guidening til, at mærke DIN krop og det din krop husker. Dette genenm særligt tilrettelagt yoga og terapeutisk forløb for dig.

Den infrarøde varme hjælper kroppen og nervesystemet med at restituere.

Lene har mere end 20 års erfaring i egen yoga praksis & mange timers yoga undervisnings erfaring i alm. sal og hot/varme rum.
Undervejs har jeg uddannet mig i flere yoga retninger – men vægter den fordybende og nærende Sensitiv Yoga jeg personligt har udviklet gennem årerne.

Andre yoga stilarter som jeg holder meget af:
• Yin Yoga
• Restorativ Yoga
• Traume Sensitiv Yoga

Hos Zensitiv Yoga kan du praktisere:
• Restorativ yoga
• Yin Yoga 
• Sensitiv Yoga

Zensitiv Yoga tilbyder særligt tilrettelagt forløb.

Du er hjertelig velkommen

Mange kærlige hilsener

Lene

Integrativ, Krops og Traumebehandling
TCTSY facilitator