Sensitivyoga 

1 plads tilbage!

FORÅRSFORLØB & FORÅRS PRIS!
Denne klasse er baseret på evidens baseret viden fra Traume Sensitiv Yoga.

Dette yoga forløber er for dig der har behov for en pause, at slippe stress, forebygge stress eller bare har brug for ro.

I det varme rum sænker du tempoet og trækker vejret dybere og slipper dagens travlhed. Du bliver guidet gennem gennem en yoga praksis hvor du kan være med dit tempo – og med dit udtryk i hver enkelt yoga stilling, således det bliver DIN yoga praksis.

På dette forløb indrages forskellige temas for at konkretisere dit forløb.

Du vil arbejde med dine sansninger i kroppen og derfra blive mere bevidst om dit kropssprog og korps bevidsthed.

Denne praksis arbejde med åndedrættet, sindet og kroppen så din praksis oplevelsesnært for dig!

Du vil gå fra denne klasse med større indsigt og visdom om hvem DU er og hvordan du kan tage din yoga praksis med ud i livet.

Alle kan deltage

Opstart: tirsdag d.4. maj

Afslut: 29. juni

Tidspunkt: kl.9.00 – 10.20

Tilmelding: Mail til Zensitivyoga @gmail.com

FORÅRSTILBUD!

Pris: 900 kr.

Betaling: MP 29239
 
Yin somatic & Restorativ somatic yoga

Tirsdag forårs forløb  & FORÅRS PRIS!

1 plads tilbage
Denne klasse i det varme rum og med dette yogaforløb giver du din krops, sind og åndedræt mulighed for genopbygning dybt ned på celle plan.
Det kan være du har været gennem en operation, ulykke, sygdomsforløb, traumer eller andre symptomer du går med i din krop som du kan give din fulde opmærksomhed i 80 min. og begynde at heale din krop.
Du invitere din krops og dit nervesystem til at genopbygge sig i dit tempo. Du vil opleve stor velvære og dyb kontakt med dig selv efter hver undervisningsgang. 

Alle kan deltage på denne luksus udgave af en yoga praksis.

Du vil gå fra denne klasse med større indsigt og visdom om hvem DU er og hvordan du kan tage din yoga praksis med ud i livet.

  • Opstart tirsdag d.4.Maj kl.17.00 – 18.20
  • Afslutter d.29. Juni.
  • Maks 6 personer pr. hold

Kom gerne så omklædt som muligt.

Medbring dit eget yoga udstyr – Yogamåtte,vandflaske, bælte og blok.

Tilmelding: Mail til Zensitivyoga @gmail.com

FORÅRS PRIS!

Pris 900 kr.

Betaling: MP 29239
 
Tilmelding er bindende.
 
Yin somatic & Restorativ somatic yoga

Torsdag hold 1 

UDSOLGT

Forårs forløb  & FORÅRS PRIS!

Denne klasse i det varme rum og med dette yogaforløb giver du din krops, sind og åndedræt mulighed for genopbygning dybt ned på celle plan.
Det kan være du har været gennem en operation, ulykke, sygdomsforløb, traumer eller andre symptomer du går med i din krop som du kan give din fulde opmærksomhed i 80 min. og begynde at heale din krop.
Du invitere din krops og dit nervesystem til at genopbygge sig i dit tempo. Du vil opleve stor velvære og dyb kontakt med dig selv efter hver undervisningsgang. 

Alle kan deltage på denne luksus udgave af en yoga praksis.

Du vil gå fra denne klasse med større indsigt og visdom om hvem DU er og hvordan du kan tage din yoga praksis med ud i livet.

  • Opstart torsdag d.6.Maj kl.17.00 – 18.20. 
  • Fremmøde fra kl.16.40.
  • Afslutter d.24.juni
  • Maks 6 personer pr. hold

Kom gerne så omklædt som muligt.

Medbring dit eget yoga udstyr – Yogamåtte,vandflaske, bælte og blok.

Tilmelding: Mail til Zensitivyoga @gmail.com – når din betaling er registreret har du din plads.

FORÅRS PRIS!

Pris 900kr.

Betaling: MP 29239
 
Yin somatic & Restorativ somatic yoga

Torsdag hold 2 

Holder pause til september

Denne klasse i det varme rum og med dette yogaforløb giver du din krops, sind og åndedræt mulighed for genopbygning dybt ned på celle plan.
Det kan være du har været gennem en operation, ulykke, sygdomsforløb, traumer eller andre symptomer du går med i din krop som du kan give din fulde opmærksomhed i 80 min. og begynde at heale din krop.
Du invitere din krops og dit nervesystem til at genopbygge sig i dit tempo. Du vil opleve stor velvære og dyb kontakt med dig selv efter hver undervisningsgang. 

Alle kan deltage på denne luksus udgave af en yoga praksis.

Du vil gå fra denne klasse med større indsigt og visdom om hvem DU er og hvordan du kan tage din yoga praksis med ud i livet.

  • Opstart torsdag d.22. April kl.19.00 – 20.20. 
  • Afslutter d.24. Juni 
  • Fremmøde fra kl.18.40.
  • Maks 6 personer pr. hold

Kom gerne så omklædt som muligt.

Medbring dit eget yoga udstyr – Yogamåtte,vandflaske, bælte og blok.

Tilmelding: Mail til Zensitivyoga @gmail.com – når din betaling er registreret har du din plads-

Pris 1550 kr.

Betaling: MP 29239
 
 
 
 
 
 
 

Jeg afholder uddannelser,
kurser, individuelle sessioner
samt gruppe forløb