StrandZen – Yoga ved vandkanten 🧘‍♀️

Drømmer du om at starte dagen med ro i kroppen og frisk havluft? Så kom med til StrandZen – yoga ved vandkanten, hvor vi kombinerer naturens energi med nærværende bevægelse.

Du bliver guidet gennemen blidog givende yogasession, hvor du arbejder med:

✨ Styrke – opbyg stabilitet og kropskontrol
✨ Smidighed – løs op i spændinger og øg bevægeligheden✨ Balance – find indre ro og stabilitet med havets beroligende lyde

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med.

🌊 Efter yogaen:
Tag en forfriskende dukkert i havet og mærk energien helt ind i kroppen.
Vi afslutter med en varm kop te i godt selskab – den perfekte måde at lande blødt på 💙

📍 Lokation: Skæring Strand på græsset ved den offentlige strand – ved vand kanten!
🕒 Varighed: 75 min
💰 Pris: 80 kr ved betaling forud / 100 kr ved betaling på lokationen. Betaling til Mp 29239

🎒 Medbring: Din egen yogamåtte, vand, badetøj og evt. et tæppe

Lad bølgernes rytme guide din vejrtrækning, og giv dig selv en pause fra hverdagens tempo 🌅

Jeg glæder os til at dele denne oplevelse med dig.

Sommer hilsner fra

Lene