TANTRIC CHAKRA WORK &TOY UDDANNELSE

Ateeka2

 

TANTRIC CHAKRA WORK


Exploring the Energy Body from a YogaSOMATICS perspective

A Workshop with Ateeka

This workshop is a practical and poetic introduction to the chakra (energetic centers) system and how life energy naturally moves and flows in a living body.

The tantric inner energy practices we explore offer an opportunity for inquiry towards, discovery of, embodiment and expression of one’s own life energy.

We will explore vital embodied aspects of the different chakras and relationships between the chakras.

Through movement, yoga asana, breathing, inner exercises, visualization, relaxation techniques and partners contact work, we will explore:

-How the energetic system of the body forms chakras and other energetic channels that contribute to how our bodies take shape and form, and also trans-form.

-Inner exercises for circulating “prana” (vital life energy) to vitalize and balance one’s own system.

-Rooting and grounding practices so that the work we do can be integrated and assimilated.

-Asana and somatic movements for bringing awareness to the body tissues and helping to release held tension that may cause pain, illness or anxiety.

-Deep relaxation and healing breathing practices that attune your awareness towards the movements of your energetic body.

-A practice of myofascial unwinding that softly and gently helps to restore your myofascial/connective tissue to a state of healthy natural resiliency. You will learn how myofascial unwinding can be an useful preparation for everyday well-being becoming more in-tune with your energetic system.

This workshop is open to all who are curious about the movement of life energy through their own body. No experience is required. Beginners will appreciate the ease and new sensations of wellbeing of this practice. Advanced practitioners and teachers of all kinds of yoga, movement and dance will appreciate a new perspective and being supported by a very experienced teacher in new discoveries.

www.yoga-somatics.com


Dates: March 9-10 2019

Time: 10:00 am - 16:00 pm

Register: zenstivyoga@gmail.com

Deposit or full payment: 50% deposit or full payment ahead - to hold your space - non-refundable from 1 March forward.

Payment: Bank account Jyske Bank
Reg. 7176 Kontonr 1265546

Enter name and either deposit or full payment in the main menu

Price: 1900 DKK

Place: ZENSITIV YOGA in Silkeborg

 

Traumeorienteret Yoga – Den første uddannelse i Danmark!

 

TCTSY (1) 

Vil du med på det første hold af TOY-undervisere i Danmark? Så læs med HER.

 

En uddannelse for yogalærere.

 

Uddannelsen til TOY-underviser hviler på fundamentet af TCTSY (Traume Center  / Traume Sensitiv Yoga), som er en forskningsbaseret praksis fra Justice Resource Institute , Boston, MA, USA.

 

At undervise mennesker med traumer kræver viden og indsigt i forskellige dynamikker, der er med til at holde kroppen fast i en særlig tilstand indefra og ud. Hos traumatiserede mennesker kan verden opfattes som et farligt sted at være og relationer kan være svære at opretholde  eller hengive sig til – ikke mindst relationen til sig selv. At begynde rejsen hjem til sig selv kræver mod hos den enkelte og en TOY-underviser, der præcist ved, hvad der rører sig hos den enkelte. Der er funktioner i hjernen, som ikke responderer som ønsket og det kan være svært at finde tryghed i sin egen krop. 

Som TOY-underviser kan du være med til at invitere mennesker til at genvinde deres egen krop, som har været udsat for meget smerte.

 

Hovedunderviser

Hovedunderviser Lene Borresen -  Lene underviser alle moduler på uddannelsen.

Uddannet TCTSY – Traume Center Traume Sensitiv Yoga, facilitator fra JRI Boston, MA, USA i 2015.

Lene har flere års erfaring i undervisning af TCTSY i gruppeforløb, individuelle sessioner, på holdbasis og i kommunale samt private organisationer.

Hertil kommer 18 års erfaring i arbejdet med traumatiserede børn, unge og familier samt daglig leder af et børnehjem i Bangkok.

Som ansat i Mødrehjælpen har Lene ligeså været superviseret af traumatolog ved Syddansk Universitet Ask Elklit.

Sideløbende er Lene studerende på Tobias skolens 4-årige Spirituelle, Integrative, Krops - og psykoterapeutuddannelse.

 

Teoretisk referenceramme

TOY er en praksis, der tager udgangspunkt i tre teoretiske referencerammer:

Uddannelsens teoretiske referencerammer:

  • Traumeteori
  • Neurovidenskab
  • Relationsteori
  • Yogafilosofi

 

Indhold

Vi går i dybden med traumeteori med udgangspunkt i kroppen.

Vi kigger ind i neurologien omkring hjernens opbygning samt funktion i relation til traumer.

Det er yderst vigtigt at få indblik i relationsteori i forbindelse til praksis og målgruppen, derfor en stor vægt på tilknytning ligeså.

Du vil lære om sprog og særlige invitationer til interoception.

Vi fordyber os i nervesystemet og åndedrættet.

Du vil lære om særlige domæner i relation til guidninger og indsigt i rollen som TOY-underviser.

Du vil på uddannelsen lære en sekvens, du kan benytte, og som er særlig designet til TOY.

 

Hvad kan du med TOY-uddannelsen?

Med denne uddannelse bliver du i stand til at undervise traumeorienteret yoga på holdbasis. Du bliver i stand til at forstå og undervise ud fra dynamikkerne, som lever hos mennesker,der har været udsatte for traumer.

Du vil kunne tilbyde traumeorienteret yoga i dit yogastudie.

 

Undervisning

Uddannelsen er bygget op omkring 4 moduler hen over 4 weekender i løbet af 9 måneder, hvor der mellem hvert modul inkluderes en færdighedstræning. Efter endt uddannelse vil der være 2 timers supervision til rådighed til hver underviser.

Imellem hvert modul vil der være en opgave, der skal vise din forståelse for indholdet på modulet.

Uddannelsen indeholder:

  • 100 timers undervisning
  • 15 timers færdighedstræning
  • 2 timers supervision
  • Opgaveskrivning

 

Datoer

Fredag d.20. – Søndag d. 22. September 2019

Fredag d.29. – søndag d.1. December 2019

Fredag d.24. – Søndag d.27. Januar 2020

Fredag d.20. – søndag d.23. Marts 2020

 

Tidspunkter

Fredag kl.11.00 – 19.00

Lørdag kl. 9.00 – 18.00

Søndag kl. 9.30 – 17.30

 

Færdighedstræning

Færdighedstræning bruger vi til at øve praksis og diskutere relevante emner med hinanden i grupper.

Tidspunkter: kl.15.00 – 20.00 

Mandag d.30 september 2019

Mandag d.18. November 2019

Mandag d.3.Januar 20202

 

Egen terapi

 For at kunne dele autentiske oplevelser med den gruppe mennesker du skal undervise, kan det være nødvendigt med egen terapi. Når du selv bevæger dig ned i din egen krop og går på opdagelse der, vil det muligvis gøre dig opmærksom på dine egne udfordringer og oplevelser. Dette kan være yderst gavnligt at arbejde med, sideløbende med uddannelsen.

Jeg tilbyder egen terapi under uddannelsen til særskilt pris.

 

Ansøgning

Ønsker du at deltage på uddannelsen, skal du skrive en ansøgning, som fortæller om dig, og hvad du har af erfaring som yogalærer og måske mere, der er relevant for denne uddannelse.

Hvad der motiverer dig til at deltage og andet, du tænker kan være relevant – ansøgningen må maks. fylde 1 A4 side.

Ansøgningsfrist d.1. september 2019

 

Antal deltagere

Der optages 10 personer på uddannelsen. Når du får bekræftelse på din optagelse, vil der være et depositum til betaling inden 3 dage fra din optagelse.

 

Eksamensbevis

Efter endt uddannelse får du et eksamensbevis. Det er ikke muligt at tilegne dig et eksamensbevis ved fravær.

Ved fravær har du mulighed for tilkøb af supervision for den manglende undervisning. Dette vil foregå i Zensitivyoga studiet i Silkeborg.

På modul 4 vil der være en praktisk samt en teoretisk eksamen. Der vil være en opgave, hvor du ud fra et selvvalgt tema går i dybden med det, der er vigtigt for dig i kontekst af TOY.

 

Infoaften

En god måde at lære hinanden bedre at kende er ved at deltage på et infomøde – der kan du selvfølgelig også høre mere om uddannelsen.

Der vil være 2 infoaftener:

  • Mandag d.11. Marts
  • Mandag d.17. juni

Kl.18.30 – 20.00 hos Zensitivyoga, Vestergade 83 B, baghuset, 8600 Silkeborg.

 

Tilmelding er nødvendig til Lene på mail: Zensitivyoga@gmail.com

Der er ligeså mulighed for at møde mig på Yoga Camp 2019 og måske på CPH Yoga Festival 2019.

 

Praktisk

Det er muligt at overnatte i yogastudiet – blot medbring underlag og andet sovegrej.

Stedet indeholder tekøkken, og det er ikke muligt selv at lave mad. Der er køleskab til medbragt mad.

Der findes flere gode indkøbsmuligheder samt økologiske spisesteder inden for kort afstand.

Al undervisning foregår i Zensitivyogas lokaler.

 

Vejviser

Zensitivyoga ligger i 5 min. gåafstand fra Silkeborg banegård. Der er gratis p-pladser på Vestergade.

 

Litteratur

Når du er optaget på uddannelsen vil du modtage en litteraturhenvisning.

 

Pris

Samlet pris for uddannelsen: 18.900 kr.

Depositum ved optagelse: 9.000 kr.

Der kan laves afdragsordning.

 

Betaling

Angiv navn ved betaling til konto:

Registreringsnummer: 7176

Kontonummer: 0001265546

 

Henvendelse vedr. uddannelsen 

Du er altid velkommen til at kontakte mig vedr. uddannelsen.

Det kan du gøre på telefon 26112446 eller på min mail: Zensitivyoga@gmail.com

 

Jeg ser frem til et spændende forløb sammen med DIG!

 

Med kærlig hilsen

 

Lene Borresen

 

 

 

 

 

 

 

 

TANTRIC CHAKRA WORK & TOY UDDANNELSE